Zeit zum Fastenbrechen

Hurra, drei Wochen Heilfasten sind vorüber, jetzt darf ich wieder essen. Ganz so üppig wie oben zu sehen geht es allerdings nicht los. Das würde meine Verdauung wohl etwas überfordern.

Ich faste ja nicht zum ersten Mal vom ersten bis zum vierten Advent, doch heuer war es anstrengender als in den Vorjahren. Vielleicht weil ich älter werde, vielleicht weil ich mit Studieren und Arbeiten parallel zum Fasten doch ganz schön gefordert war.

Am Ende der ersten Fastenwoche war ich in der Sauna. In der Vergangenheit beim Fasten kein Problem, doch diesmal ist mir das schlecht bekommen. Anschließend hat mich eine schlimme Migräne für 24 Stunden matt gesetzt. Hätte ich wohl besser aufpassen müssen.

Ich freue mich, dass ich trotzdem durchgehalten habe. Dem Gewicht und der Bauchspeicheldrüse hat es auf jeden Fall gutgetan. Vor allem habe ich mich schön vom Zucker und vom vielen Milchtrinken entwöhnt. Ich hoffe, das hält jetzt erst mal eine Weile an.